04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 11,90g | Prot: 16,36g | Karb: 42,05g.
Kahvaltı: Огурцы Кислого Рассола, Хлебодар Лаваш Армянский, Жульен с Курицей и Грибами, Галичина Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashadanova27 Kilo Geçmişi
|