gamari6 Günlüğü, 04 Mar 21

gamari6 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg. Geriye kalan: 4,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2021:

1208 kcal

Yağ: 48,49g | Prot: 52,40g | Karb: 144,21g. Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: Жвачка, Зефирюшки Воздушный Зефир, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. devamı için...

Haftada 1,8 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

04 Mar 21 üye tarafından: persik9fc6


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gamari6 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gamari6 Günlüğü, 04 Mar 21

Yorum Gönder

gamari6 Kilo Geçmişi