04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 91,79g | Prot: 91,50g | Karb: 294,50g.
Kahvaltı: Banane, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Confitures et Conserves, Carrefour Pain au Seigle, Café Expresso, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. Öğle Yemeği: La Brioche Dorée Cookie Chocolat , Roquette (Rocket), Hachis Parmentier, Yoplait Yaourt Nature, Auchan Julienne de Légumes. Akşam Yemeği: Pomme, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain, Carrefour Feta, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Avocats. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|