05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 109,37g | Prot: 77,44g | Karb: 7,27g.
Kahvaltı: 상하치즈 미니 베이컨체다, 닥터키토 방탄커피. Öğle Yemeği: 쇠고기 목살(날개뼈 구이, 지방 0.5센치). Akşam Yemeği: 계란후라이. Aperatifler/Diğer: 소세지. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|