04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 23,91g | Prot: 50,29g | Karb: 41,16g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка. Öğle Yemeği: Heinz Майонез Классический, Морковь, Лук, Печень Говяжья. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|