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19日目
なんとなく安定してきたのかもしれない
でも排便があるかないかでこんなにも変わるんだね
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47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1296 kcal
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Yağ: 32,92g | Prot: 78,55g | Karb: 170,17g.
Öğle Yemeği: 片栗粉, 金目鯛, ぶなしめじ, 調理したにんじん, 白菜, にんにく, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉, カブ, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Akşam Yemeği: 長ねぎ, 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉, 鶏の手羽肉, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ぶなしめじ, 調理したにんじん, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 神戸物産 オートフレーク, 神戸物産 ザワークラウト, カブ, にんにく. Aperatifler/Diğer: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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