05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 68,85g | Prot: 62,71g | Karb: 142,26g.
Kahvaltı: Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Гиппо Хлеб Чемпион, Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Рис с Овощами. Öğle Yemeği: Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана , Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Жареная Картошка, Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Евроопт Язычок Слоеный, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|