05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 30,88g | Karb: 95,29g.
Kahvaltı: Мёд, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Мёд, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Бондюэль Кукуруза . Akşam Yemeği: Мёд, Елизавета Хлебцы Льняные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Я моё Счастье Kilo Geçmişi
|