05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 40,37g | Karb: 184,58g.
Kahvaltı: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Bauernbrot, Corbell Schlemmer-Gulasch. Aperatifler/Diğer: After Eight Mint Chocolate Thins, Conradl Erdbeer Sahne Torte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|