05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 118,74g | Prot: 65,41g | Karb: 124,52g.
Kahvaltı: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Лента Свинина Шея, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Крабовые Палочки Натуро, Меридиан Риет из Тунца. Öğle Yemeği: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Мираторг Пельмени "Свиные". Aperatifler/Diğer: Лента Сыр Творожный с Зеленью , Белые Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|