05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 63,16g | Karb: 124,58g.
Kahvaltı: Слада Птичьи Сказки, Дружба Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком Люкс, President Сыр Плавленый Сливочный, ООО"Мишин Фудс Ступино" TORTILLAS Мексиканские Лепёшки Пшеничные Оригинальные, Чай. Öğle Yemeği: Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Aperatifler/Diğer: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Медом, Имбирем и Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|