05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 51,05g | Karb: 160,43g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Öğle Yemeği: Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. Akşam Yemeği: Атрус Сырные Палочки, Макдоналдс Шримп Ролл, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Любятово Шоколадные Шарики. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|