05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 65,31g | Prot: 100,50g | Karb: 144,43g.
Kahvaltı: Американо, Картошка Вареная, Курица по Французски, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Виктория Печенье Шоколадное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Любятово Подушечки Шоколадные, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|