05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 87,68g | Prot: 99,49g | Karb: 212,60g.
Kahvaltı: Milfina Bircher Müsli Joghurt, Litschi, Billa Beerenmischung, Ei, Alnatura Kokosmehl, Chia-Samen, Nöm Kakaomilch. Öğle Yemeği: Carloni Mozarella Light, Berger Putenschinken, Hähnchenbrustfilet, SPAR Butter Croissants. Akşam Yemeği: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Eclair, Schokoladentorte. Aperatifler/Diğer: Macarons. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|