05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 44,67g | Prot: 62,46g | Karb: 36,25g.
Kahvaltı: Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Öğle Yemeği: Сахар, Чай, Виталад Протеиновый Батончик с Бананом, Kwidzyn Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChubinSvetlana Kilo Geçmişi
|