05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 26,16g | Prot: 18,50g | Karb: 114,24g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Сахарный Песок. Öğle Yemeği: Гулливер Пицца с Колбасой , Сахарный Песок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|