24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 38,52g | Prot: 103,32g | Karb: 159,78g.
Kahvaltı: Kaffee, Edeka Vital Brot, Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust, Harzer Harzer Roller , Frischkäse, Trauben. Öğle Yemeği: Espresso, Blumenkohl, Purland Puten-Grillies, Kopfsalat, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini). Akşam Yemeği: Wasser, Gekochtes Ei, Trauben, Real Quality Putenbrust, Edeka Vital Brot, Frischkäse, Rote Tomaten. Aperatifler/Diğer: Tee ungesüßt, Wasser (in Flaschen). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|