05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 94,31g | Prot: 124,61g | Karb: 194,04g.
Kahvaltı: Pineapple, Spela Клубника, Banana, Звенигора Творог 3,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Mango, Метро Киви, Blueberries. Öğle Yemeği: Буренка Сливки 10%, Плов Со Свининой, Яготинська Сметана 15%, Гринвиль Квашеная Капуста, Своя Линия Кешью, Baked or Broiled Trout, Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Курага, Батат, Інделіка Филе Индейки. Akşam Yemeği: Soup, Закуска Еврейская, Яготинский Молоко 2,6%, Varto Чернослив, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Lindt Черный Шоколад С Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|