05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 29,91g | Karb: 147,15g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne. Öğle Yemeği: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Edeka Käsekrainer . Akşam Yemeği: Lebkuchen. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|