05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 19,03g | Prot: 38,73g | Karb: 10,28g.
Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Gesneden Ham. Akşam Yemeği: AH Kippendijfilet, Jumbo Kippengehakt , AH Kippen Bouillon, Bleekselderij, Nevo Prei Rauw, Wortelen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|