05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 59,82g | Prot: 85,78g | Karb: 77,79g.
Kahvaltı: Aldi Ayran, Corny Schoko-Banane. Öğle Yemeği: Gut Drei Eichen Lachsschinken, Du darfst Alaska-Seelachsfilet. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat, Zanae Tintenfisch in Sauce Pikant, Lyttos Griechisches Naturjoghurt . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|