01 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 75,91g | Prot: 61,60g | Karb: 180,42g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Öğle Yemeği: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Branco. Aperatifler/Diğer: Batatas Fritas Caseiras, Batatas Fritas Caseiras, Banana Prata, Cafezinho, Queijo Branco. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|