05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 47,04g | Karb: 168,08g.
Kahvaltı: Luna Caramel Nut Brownie , Tea with Milk. Öğle Yemeği: Grapes, Our Finest Mini Quiche. Akşam Yemeği: Margarine, Broccoli, Mushrooms , Olivieri Skillet Gnocchi. Aperatifler/Diğer: Strawberries , Dairyland Whipped Cream, Angelfood Cake , 2% Fat Milk, 2% Fat Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mbeauchamp12 Kilo Geçmişi
|