06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 84,83g | Prot: 125,60g | Karb: 171,38g.
Kahvaltı: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Akşam Yemeği: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, KFC Dada Ayam Original. Aperatifler/Diğer: Sunpride Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|