05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
175 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 85 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
182 kcal
|
Yağ: 8,00g | Prot: 22,22g | Karb: 5,19g.
Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Blanco Cocido. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 9,3 kg kaybediyor
|
|
ivanamagalisilva Kilo Geçmişi
|