06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 53,41g | Prot: 83,55g | Karb: 89,21g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Кофе, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Кофе, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Капуста Белокочанная, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|