|
Обх г-87
Об т -78
Обх б -100
Вес стоит на месте 58 кг
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2503 kcal
|
Yağ: 104,50g | Prot: 72,69g | Karb: 313,29g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Öğle Yemeği: Роллы. Akşam Yemeği: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|