06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 14,75g | Prot: 99,89g | Karb: 84,55g.
Kahvaltı: Bonfesto Рикотта Лайт, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Тофу Тофу с Грибами, Верхний Луг Сыр Мягкий Диетический 3%. Öğle Yemeği: Bonfesto Рикотта Лайт, Верхний Луг Сыр Мягкий Диетический 3%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Тофу Тофу с Грибами. Akşam Yemeği: Complimilk Сыр Мягкий "Деревенский" Обезжиренный Соленый с Укропом, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Complimilk Сыр Мягкий "Деревенский" Обезжиренный Соленый с Укропом. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|