06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 24,28g | Prot: 19,12g | Karb: 10,41g.
Kahvaltı Öncesi: Вода. Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Авокадо, Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krupskayanail Kilo Geçmişi
|