06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2752 kcal
|
Yağ: 73,63g | Prot: 199,60g | Karb: 307,14g.
Kahvaltı: Lidl Natives Olivenöl Extra, Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Öğle Yemeği: Haribo Goldbären, Ja! Thunfisch-Filets. Akşam Yemeği: Uncle Ben's Original-Langkorn-Reis, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Ready to Eat Hähnchenbrust Filetstreifen. Aperatifler/Diğer: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|