06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 51,43g | Prot: 31,83g | Karb: 108,38g.
Kahvaltı: Ucandy Протеиновая Паста Кокос и Белый Шоколад, Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Сладкая Булочка, Чай, Своя Компания Борщ со Сметаной. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Сладкая Булочка, Зеленый Чай, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 Mar 21 üye tarafından: persik6fh5
|
|
|