06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 48,37g | Prot: 68,47g | Karb: 68,98g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Берестейский Пекарь Хлеб Hlebio Ржаной, Яйцо, Hortex Овощная Смесь Mexico, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Hortex Овощная Смесь Mexico, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
06 Mar 21 üye tarafından: hhh127
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|