06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 26,98g | Prot: 31,53g | Karb: 50,94g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|