06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 124,83g | Karb: 113,37g.
Kahvaltı: Клубника (Несладкая, Замороженная), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Корюшка Жареная. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|