06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 59,96g | Karb: 78,17g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Щи Кислые, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|