26 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 28,63g | Prot: 48,48g | Karb: 236,80g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке, Суп-Пюре из Тыквы, Капуста Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Akşam Yemeği: Яблоко. Aperatifler/Diğer: Гранат, Конфета. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|