06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 22,25g | Prot: 15,29g | Karb: 14,88g.
Kahvaltı: Акульчев Венские Вафли, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|