06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 74,06g | Karb: 267,95g.
Kahvaltı: Milbona Maasdamer, Maribel Marmelade, Korn Mühle Bauernschnitten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Öğle Yemeği: Edamame, Korn Mühle Bauernschnitten, Storck Knoppers Nussriegel. Akşam Yemeği: Banane, American Sandwich Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Corny Free Schoko (20g). devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|