06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 15,07g | Prot: 19,44g | Karb: 24,98g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пышка Маргарин, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|