06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 24,90g | Karb: 112,89g.
Kahvaltı: Домашнее Яйцо. Öğle Yemeği: Сильпо Яблоко Чемпион. Akşam Yemeği: Just Brutal Чипсы, АТБ Фанта . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
12082005kariha Kilo Geçmişi
|