06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 124,30g | Prot: 82,96g | Karb: 182,66g.
Kahvaltı: Чайхона Пахлава Домашняя, Карп Жареный, Мистраль Киноа Вареная. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Бантики Отварные, Canti Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|