26 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 76,35g | Prot: 69,29g | Karb: 183,36g.
Öğle Yemeği: Arby's Curly Fries (Large), Arby's Turkey 'N Cheddar Classic. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Kraft Simply Sour Cream. Aperatifler/Diğer: Cuties Clementines, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|