06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 19,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 81,71g | Prot: 37,63g | Karb: 7,29g.
Kahvaltı: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Akşam Yemeği: قودي مايونيز, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, فرشلي خردل, Black Pepper, Butter , Fried Egg. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|