06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 68,16g | Prot: 69,38g | Karb: 123,88g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Mabel Cream Cracker, Maçã, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Café com Açúcar, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Chucrute (Repolho Fermentado Caseiro), Tomates, Salada de Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Músculo Bovino. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|