Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
evasiltcova
Günlük
06 Mar 21
evasiltcova Günlüğü, 06 Mar 21
evasiltcova Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Начало борьбы с огромным лишним весом.Понеслись.
138 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
60 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mart 2021:
550 kcal
Yağ: 20,43g | Prot: 23,93g | Karb: 69,80g.
Kahvaltı:
Пирожок с Картошкой.
Öğle Yemeği:
Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре.
Akşam Yemeği:
Борщ со Свининой.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Подпишусь и буду следить 😉
06 Mar 21 üye tarafından:
LilyAleks
Спасибо большое
06 Mar 21 üye tarafından:
evasiltcova
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
evasiltcova Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle