evasiltcova Günlüğü, 06 Mar 21

evasiltcova Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Начало борьбы с огромным лишним весом.Понеслись.

138 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 60 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mart 2021:

550 kcal

Yağ: 20,43g | Prot: 23,93g | Karb: 69,80g. Kahvaltı: Пирожок с Картошкой. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Борщ со Свининой. devamı için...

Destek

Yorumlar

Подпишусь и буду следить 😉

06 Mar 21 üye tarafından: LilyAleks

Спасибо большое

06 Mar 21 üye tarafından: evasiltcova


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

evasiltcova Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

evasiltcova Günlüğü, 06 Mar 21

Yorum Gönder

evasiltcova Kilo Geçmişi