06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 115,82g | Prot: 113,82g | Karb: 213,10g.
Kahvaltı: Лучиано Торт Наполеон, Skittles Skittles Фрукты, Kinder Chocolate , Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Мандарины, Coopoliva Маслины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Рогачев Сгущённое Молоко, Звени Гора Творог 15%, Апельсин, Сахар, Своя Лінія Маршмеллоу, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|