|
98,550
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 69,15g | Prot: 130,81g | Karb: 75,85g.
Kahvaltı: Холодец из Курицы, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Öğle Yemeği: Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|