07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 14,67g | Prot: 60,68g | Karb: 117,09g.
Kahvaltı: Pepaya, Jeruk, Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Seledri, Wortel Dimasak, Kubis, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelin€aputri Kilo Geçmişi
|