Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Suzane Guimarães
Günlük
06 Mar 21
Suzane Guimarães Günlüğü, 06 Mar 21
Suzane Guimarães Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Desceu!🙏
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
25,5 kg
.
Geriye kalan:
9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mart 2021:
1312 kcal
Yağ: 74,02g | Prot: 110,71g | Karb: 57,75g.
Öğle Yemeği:
Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Montana Bife Ancho.
Akşam Yemeği:
Italianinho Geléia de Mocotó Zero Açúcar , Coxinha de Festa, Fígado Bovino Cru.
Aperatifler/Diğer:
Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abacate.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
🎉🎉🎉
07 Mar 21 üye tarafından:
adridominici
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle