07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2222 kcal
|
Yağ: 61,17g | Prot: 107,71g | Karb: 226,11g.
Kahvaltı: 딸기, 커클랜드 Soft & Chewy Granola Bars, 풀무원 그릭요거트. Öğle Yemeği: 투썸플레이스 카페라떼, 낙지볶음. Akşam Yemeği: 해물칼국수. Aperatifler/Diğer: 커클랜드 Soft & Chewy Granola Bars, 투썸플레이스 카페라떼, 투썸플레이스 딸기레어치즈. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|